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【喝奶晒太阳来补钙】
发布时间:2017-03-23 17:25:13  浏览数:823 

    糖尿病患者补钙,一般主张尽量从食物中摄取,最好的方式就是喝牛奶。由于牛奶的营养成分很高,含有丰富的矿物质,除了钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼等元素的含量都很多。而且牛奶中的钙,是人体所需钙的最佳来源,钙磷比例非常适当,有利于人体的吸收。

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